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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手抓着(zhe)跳跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋转(zhuǎn)到另一只脚时，另一(yī)只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出跳跳球，然后把跳(tiào)跳球上(shàng)的灯打开(kāi)（有些跳跳球(qiú)没有灯，可以省略这一步）。

　中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚环(huán)套在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧(bì)跳球(qiú)的(de)绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一(yī)只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳(tiào)球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳如此重(zhòng)复即可。

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