在记录(lù)他的发现(xiàn)过谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗程中(zhōng)，冯·沃尔夫从自己(jǐ)的笔记本上腾抄数据(jù)时不小心点错(cuò)了小(xiǎo)数点，把菠菜中的铁含量变了一个(gè)量级(jí)。

　　虽然(rán)实际上服(谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗fú)用100克菠菜只(zhǐ)有3.5毫克铁(tiě)，但公众(zhòng)接受的事实变(biàn)成(chéng)了(le)35毫克。

大力水手吃菠(bō)菜(cài)后力量暴(bào)增，它(tā)真有科学根据，因为(wèi)含(hán)有这(zhè)个物(wù)质

　　 作者(zhě)＼科(kē)技报(bào)橘　 郭家(jiā)宏

　　 很多(duō)人(rén)看过大力(lì)水手，而这个剧情晌敬(jìng)「卜派吃(chī)了菠(bō)菜，力(lì)量瞬间暴增(zēng)，打败布鲁托(tuō)，拯救(jiù)奥莉薇」更(gèng)是(shì)该卡通的经典。

　　然而这个(gè)剧(jù)宴(yàn)携慎情(qíng)不是虚构(gòu)的(de)，它有(yǒu)科学根(gēn)据。

　　 菠菜(cài)中(zhōng)含(hán)有蜕皮甾(zāi)酮，让人力量大(dà)增

　　 根据柏林自由大学(xué)药物研(yán)究所的研究，菠菜中含有(yǒu)蜕皮甾酮（Ecdysteron）；主持(chí)研究的帕尔教授表示，蜕皮甾酮可以让人的力(lì)量大(dà)增，并提升运动竞赛(sài)的成绩。

　　 在实验中，帕尔(ěr)教(jiào)授将 46 名运(yùn)动员分成(chéng)两(liǎng)组，一组服用安(ān)慰剂，一组服用(yòng)蜕(tuì)皮甾酮。

　　实践(jiàn)结果显示，服用蜕皮甾酮的(de)运动(dòng)员(yuán)，力量成长幅度是其他隐蔽(bì)运动(dòng)员(yuán)的三倍。

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　　 蜕皮甾酮可能会(huì)被列为禁(jìn)药

　　 该研究得(dé)到世界(jiè)反禁药组织（WADA）的(de)支持(chí)，帕尔教授也(yě)建议将蜕皮甾酮(tóng)列为禁(jìn)药(yào)，不(bù)过仍需要更(gèng)多的实验，才可以(yǐ)将(jiāng)蜕皮(pí)甾酮列为禁药(yào)。

　　若成为禁药，运动员(yuán)上场前就不能吃菠(bō)菜了(le)。

　　 除了蜕皮(pí)甾酮(tóng)之外，菠(bō)菜(cài)中的 omega-3 脂肪(fáng)酸和(hé)叶(yè)酸也可以帮(bāng)助肌(jī)肉收(shōu)缩，提供(gōng)力(lì)量(liàng)；叶酸(suān)还能加速(sù)血液循环。

　　菠菜中也(yě)富含镁，可(kě)调(diào)节神经与肌肉活动(dòng)，提升运动(dòng)表现(xiàn)。

　　 结论是，吃菠菜力(lì)量真的会变大，大(dà)力水手的(de)剧情得(dé)到了科学的「支(zhī)持」。

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