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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉>

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因(yīn)机械速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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