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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人(小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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