戒(jiè)烟这个事情对于很(hěn)多人来说简直(zhí)是(shì)折磨(mó)，不仅仅是身体(tǐ)中(zhōng)，还是(shì)心理中的一个情况吧！在这样(yàng)的一个(gè)效果中其(qí)实是让我们看到(dào)了不同的状(zhuàng)态(tài)啊！最近(jìn)是有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像是不同的(de)人情况不(bù)一样，更多的时(shí)候最(zuì)重要的一点则是家人的(de)一个陪伴和鼓励，因为(wèi)一个人的意(yì)志(zhì)力(lì)自己的(de)时候是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

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戒(jiè)烟(yān)的阶段是分为多少？在网络中(zhōng)一些(xiē)医(yī)生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对(duì)烟(yān)草(cǎo)的长期依赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临(lín)床上很多患者都可(kě)以讲出许多吸烟的(de)危害，但(dàn)讲到戒烟，大(dà)多数患者都(dōu)觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次(cì)戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古(gǔ)丁摄入时，会出(chū)现尼古丁戒断(duàn)症(zhèng)状，会使戒(jiè)烟者(zhě)感到非(fēi)常痛苦，会让许多(duō)戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导(dǎo)致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶(jiē)段应该是成(chéng)功了吧(ba)！其中是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接触烟草时(shí)，可能(néng)会复吸，复吸后就会变得一(yī)发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说(shuō)在这(zhè)样的过程中究竟(jìng)是会出(chū)现(xiàn)什(shén)么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸烟、烦(fán)躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎(wēi)靡不振(zhèn)、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人(rén)的温暖则是(shì)最能够治愈(yù)身(shēn)边人，是为了自(zì)己，为(wèi)了更多的一个方(fāng)式得到补偿，也(yě)是(shì)希望在(zài)未来的道路中(zhōng)可(kě)以有着很(hěn)多的发展，治愈(yù)说什么一个人戒烟成功，这样(yàng)的人是心狠吗？为什么不能够心疼(téng)这样的人，其实也(yě)是在面对(duì)自己的人生，因(yīn)为是清楚的知(zhī)道能够(gòu)帮助(zhù)的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的(de)人得到(dào)了(le)很多(duō)补偿吧！在如此(cǐ)的一(yī)个情景中我(wǒ)们无法想象会有什么，只是希望(wàng)人们对于这些烟酒的(de)开(kāi)发少一点，人生(shēng)中太多(duō)诱惑了，得到的时候(hòu)非(fēi)常容易(yì)，但是想要摆脱(tuō)则是很(hěn)难，希(xī)望那些人(rén)能够克制自(zì)己的欲望 ，不要(yào)过分的释放，是让自己太多的(de)难堪(kān)啊！

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