一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多(duō)少(shǎo)步以及微(wēi)信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，女生一公(gōng)里大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米以下的(de)知识答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发(fā)现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里(lǐ)与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在本质(zhì)上(shàng)都是(shì)属于中(zhōng)国传(chuán)统的单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯用公(gōng)里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时候由法国科学(xué)家组(zǔ)成(chéng)的特(tè)别委(wěi)员会定制的(de)标准，之(zhī)后就一(yī)直延续(xù)下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米七尺是多少米呀 身高7尺是多少厘米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互(hù)进行(xíng)换算的(de)。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人们(men)常说(shuō)的(de)“几(jǐ)里地”就是根据这(zhè)个计量单位来(lái)计算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于多少千米的时候就不要弄混了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是(shì)其(qí)他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到(dào)益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变的固(gù)定模(mó)式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也(yě)常有(yǒu)变化(huà)，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势(shì)应该是抬(tái)头挺胸，目(mù)要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落地(dì)有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不(bù)疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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