随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得(dé)到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下生理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的(de)身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处，但是对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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