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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路(lù)非(fēi)常(c凝神静气的意思，凝神静气的意思解释háng)整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的(de凝神静气的意思，凝神静气的意思解释)话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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