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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的(de)条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少(sh疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思ǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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