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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上改善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式二者的(de)量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美式较(jiào)热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的(de)，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没(méi)有那(nà)么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美(měi)式(shì)的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和热美式都有辅泰国相当于中国的哪个省，泰国等于中国哪个省助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来说热美式(shì)的(de)效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的(de)。

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