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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常(cháng)饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这(zhè)些成分(fēn)在空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石(shí)等(děng)。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间的距(jù)离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生长过程中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西瓜内部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟(shú)所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的(de)方(fāng)式辨识度(dù)也不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边(biān)上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深(shēn)，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯(chě)下来的(de)西瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间(jiān)很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明是生(shēng)瓜。

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