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醉(zuì)烟要多久(jiǔ)能适应，醉烟一般多久(jiǔ)会好

　　香烟中含有多种有害物质，如煤(méi)焦油、尼古丁等(děng)。

　　吸烟后这些物质作用于人体(tǐ)的机制(zhì)之一就是刺激血管，引(yǐn)起血(xuè)管收缩导致血压升高。

　　另外与(yǔ)吸(xī)烟(yān)伴(bàn)生的(de)一氧化碳(tàn)吸入人体(tǐ)会导致缺(quē)氧，从没有(yǒu)吸过(guò)烟的人吸烟，对尼古丁等物质会(huì)比较(jiào)敏感，吸入(rù)大量物质就会导致血压增(zēng)高，再加上(shàng)缺氧就可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间吸(xī)入这些物质会(huì)逐(zhú)渐耐受，出现(xiàn)成瘾性(xìng)。

　　一般新手开始(shǐ)抽烟(yān)就(jiù)出现头晕是身(shēn)体的警告信号(hào)，尽量(liàng)不(bù)要(yào)抽烟。

　　新手吸(xī)烟出现(xiàn)头(tóu)晕(yūn)，经(jīng)过一段(duàn)时间能逐(zhú)渐适应，这段时间(jiān)一般是2-4周。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表(biǎo)现是(shì)头昏(hūn)，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐感，括约肌松弛，浑身无(wú)力(lì)，会出(chū)现尿失禁的状况，一般这(zhè)类(lèi)状况持续十几分钟，重则会严(yán)重(zhòng)危害性命，但若终止抽烟，较长一段时间再抽烟也会出现轻度的(de)头(tóu)昏(hūn)状况产生。

　　抽烟前应(yīng)先补(bǔ)充充足(zú)水份：抽烟族中慢(màn)性支气管炎、肺(fèi)气肿(zhǒng)、肺心(xīn)病乃至癌症等(děng)疾病与长期性在人体水分失调情况下(xià)抽烟拥(yōng)有立即关(guān)联，水(shuǐ)为生(shēng)命的起源(yuán)、身(shēn)体之(zhī)本，水为(wèi)煤焦油的(de)纯天然天敌(dí)。

　　香烟中尼古(gǔ)丁成分(fēn)对于人体的伤(shāng)害(hài)是非(fēi)常大(dà)的，当人的体液呈(chéng)现碱性的(de)时(shí)候，可以(yǐ)减(jiǎn)少对尼古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大豆等碱性(xìng)食(shí)物，可以(yǐ)有(yǒu)效的(de)降低(dī)尼古丁的吸(xī)收率。

　　同(tóng)时这(zhè)些碱性的食物还可以刺(cì)激(jī)胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动(dòng)，能够避免消(xiāo)化(huà)不良、腹胀等症(zhèng)状的(de)发生。

醉(zuì)烟要多久才会适应(yīng)

　　半(bàn)个(gè)月左右。

　　香烟中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)有害物质，如煤焦油、尼古(gǔ)丁等。

　　吸烟后这些物质作用于(yú)人体的机(jī)制之一就(jiù)是刺激血管，引起血管收缩导致(zhì)血压升高(gāo)。

　　另外与吸烟伴生的一氧(yǎng)化碳(tàn)吸入人(rén)体会导(dǎo)致缺氧，从没有吸过烟的人(rén)吸烟，对(duì)尼古丁(dīng)等物(wù)质会比较敏感，吸(xī)入大量物质(zhì)就会导致血压增高，再加上(shàng)缺(quē)氧就(jiù)可能会出现头晕的症状。

　　如果长时间(jiān)吸入(rù)这些物质会逐渐耐受，出现成瘾(yǐn)性。

　　一般新手开始(shǐ)抽(chōu)烟就(jiù)出现头晕(yūn)是身体的警告(gào)信号，尽量不要(yào)抽烟(yān)。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕，经(jīng)过(guò)一段时间能逐渐(jiàn)适(shì)应，这段(duàn)时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料：

　　注(zhù)意事项(xiàng)：

　　醉烟(yān)的主要表现是头昏，恶心想吐有明(míng)显的呕吐(tǔ)感，括(kuò)约(yuē)肌松(sōng)弛，浑身(shēn)无力，会(huì)出现尿失禁(jìn)的(de)状况，一般这类状睁游宴况持续十几分钟，重(zhòng)则会严重危害(hài)性命，但磨袜若终止(zhǐ)抽(chōu)烟，较长一(yī)段时间再抽烟也会出现(xiàn)轻度(dù)的头昏(hūn)状况产生。

　　抽烟前应先补充充足水份：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺心(xīn)病乃至癌症等疾病与长期性在人体水分失调情况(kuàng)下抽烟拥有立即关联(lián)，水为悉银生(shēng)命的起源、身体之本，水为(wèi)煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁(dīng)成(chéng)分(fēn)对于(yú)人体的伤害是非(fēi)常大(dà)的，当人的体液呈现碱性(xìng)的时候(hòu)，可以减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃水果、蔬菜(cài)、大(dà)豆(dòu)等碱性(xìng)食(shí)物，可以有效的(de)降(jiàng)低尼古(gǔ)丁的(de)吸收率。

　　同(tóng)时这些(xiē)碱性(xìng)的食物还(hái)可(kě)以刺(cì)激胃酸的分泌(mì)，增加(jiā)肠胃(wèi)的(de)蠕(rú)动，能(néng)够避(bì)免消化不良、腹胀等症状的(de)发(fā)生。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-醉烟

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