仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文-绿茶通用站群

仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　熟(shú)普与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　　　c.茶(chá)叶(yè)的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　　　泡茶心(xīn)境：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适(shì)合(hé)不(bù)改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间!

　　　　品(pǐn)茗环境：

　　　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的(de)仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬开。

　　　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　　　一般的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　　　准(zhǔn)备工作：

　　　　一、仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样(yàng)东西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为(wèi)了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈(chén)化功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么(me)选择普洱茶(chá)。

　　　　内质区(qū)分：汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　　　香气：首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高(gāo)境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　　　味道(dào)：普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　　　普洱茶副效果(guǒ)

　　　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经(jīng)血排放。

　　　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具(jù)有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果

　　　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿(ér)茶素以及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的成效

　　　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　　　四、抗变(biàn)老的成效

　　　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维(wéi)生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必(bì)定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能(néng)。

　　　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能够使一个(gè)在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。