生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却(què)能(néng)发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(y府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀ǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会(huì)在(zài)香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的(de)时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖(gài)盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料(liào)和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊(zhuó)的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发生(shēng)沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称(chēng)冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提示有(yǒu)显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显现必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还(hái)能(néng)够(gòu)使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机休的(de)免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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