近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的(de)确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了Cos为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹Play。他和(hé)妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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