怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可(kě阿富汗改名现在叫什么)以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其(qí)营养价值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎阿富汗改名现在叫什么么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹(wén)的(de)；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的阿富汗改名现在叫什么南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略(lüè)差一(yī)些。

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