随着(zhe)社会的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的(de)人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对(duì)身体的(de)健康是有害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

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缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播(bō)到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不(bù)良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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