黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促(cù)进消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大(dà)豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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