近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pí电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文n)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让(ràng)运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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