莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸(<台湾是省还是市 台湾是省会吗span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>台湾是省还是市 台湾是省会吗cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(台湾是省还是市 台湾是省会吗pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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