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　　张(zhāng)弛(chí)有度，张是紧张、绷紧的意思(sī)，弛是放松、松懈的(de)意思(sī)。

　　张(zhāng)弛有度字面上的(de)意思是松紧(jǐn)有(yǒu)度，收放自如。

　　出自西汉戴圣礼的(de)《礼记杂记下》：一张一弛(chí)，文武之道(dào)也(yě)。

　　这句话通常用来形容一个人比较会生活，兼(jiān)顾严(yán)肃活泼，该工作的时候工作，该休(xiū)息的时(shí)候休息，潇(xiāo)洒自如。

　　有度说明有(yǒu)节(jié)制能力。

　　中国传(chuán)统(tǒng)说(shuō)法中也(yě)常说过由不及，凡事有度。

　　高兴(xīng)的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不(bù)振。

　　做任何事情都保持一个平(píng)衡，包括自己的工作，生活。

　　只有有度的生活才(cái)能(néng)带来健(jiàn)康的身体。

张(zhāng)弛有(yǒu)度下一句是(shì)什(shén)么

　　张(zhāng)弛有度下一句是(shì)收放自如。

　　张弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释(shì)义：松紧(jǐn)有度，收放自如。

　　用(yòng)来比(bǐ)喻生(shēng)活的松紧和工作的劳(láo)逸要(yào)合理安排(pái)。

　　出处(chù)：西汉戴圣《礼记·杂记下》：”一张一弛，文武(wǔ)之道也。

　　”

　　译(yì)文(wén)：该紧张时(shí)紧张，该轻(qīng)松(sōng)时轻松，这才(cái)是文(wén)主、武王治理(lǐ)天下的办法。

　　例句：做任何事情(qíng)都保持(chí)一个平衡，只有张弛(chí)有度(dù)的生活才能带(dài)来(lái)健康的(de)身体。

　　扩展资料

　　张弛有度的近义猛(měng)首词：劳逸结合、松(sōng)紧有度(dù)

　　一(yī)、劳逸结(jié)合

　　读音：láo yì jié hé

　　释义：工(gōng)作(zuò)和休息相结合。

　　出(chū)处：现代(dài)邓小平《关于科学(xué)和(hé)教(jiào)育工作的几点意见》：“搞(gǎo)好劳(láo)逸结合，不仅不会降(jiàng)低(dī)而且有助于(yú)提(tí)高教学质量(liàng)。

　　”

　　例句： 工作(zuò)和学习要一张一弛，劳逸结合，这唯坦样才能(néng)收到(dào)好的效(xiào)果。

　　二(èr)、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严(yán)松紧要适可而(ér)止。

　　松：放(fàng)松、松懈。

　　例句：课堂气氛(fēn)要松(sōng跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗)紧有度。

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