牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(2000克是多少斤啊tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉2000克是多少斤啊素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(2000克是多少斤啊hēi)头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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