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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百(bǎi承蒙不弃,余生尽予什么意思，承蒙不弃,余生尽予的意思)米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽(bì)态。

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