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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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