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沙田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚(yòu)子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含(hán)有一(yī)定(dìng)的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃(chī)一(yī)些柚子,可(kě)为身体补充一定营(yíng)养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃(chī)柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不(bù)例外。

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的柚子(zi)一般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要(yào)不(bù)是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在(zài)没成熟(始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗shú)的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较(jiào)糙的，外(wài)表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发(fā)源(yuán)于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐(cì)而(ér)得名列(liè)为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射(shè)沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花(huā)底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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