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攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干(gàn)核(hé)桃(táo)放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分(fēn)离，色(sè)彩一(yī)致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的(de)不饱和脂肪酸(suān)，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别体(tǐ)营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴(yīn)润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以(yǐ)改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。