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什么是(shì)步频和(hé)步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么(me)是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态(tài)。

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