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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程度的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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