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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的(de)帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为(wè三公里是多少米，三公里是多少米i)足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌三公里是多少米，三公里是多少米澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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