莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智