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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕研磨(mó)后的产品,富含(hán)蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙(gài)等微(wēi)量(liàng)元素(sù)及(jí)养分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收(shōu),防(fáng)备(bèi)动(dòng)脉硬化(huà)等(děng)效果。别的,适量食(shí)用藕粉(fěn)还能(néng)用(yòng)于调度(dù)脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)元(yuán)素,能够(gòu)为身体供给日常(cháng)所(suǒ)需的养分元素。因而(ér),藕粉(fěn)能够当早餐(cān)吃(chī),十分简单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少数(shù)冷水,然(rán)后再搅匀(yún)直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌和。

  3、快速拌(bàn)和(hé),一向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意(yì)的(de)是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能倒(dào)置,第一次(cì)是(shì)凉开水,第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看(kàn)色彩(cǎi)。

  纯藕粉与空气(qì)触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味(wèi)。

  纯(chún)藕粉带(dài)有共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他(tā)淀粉有(yǒu)时会(huì)是片(piàn)状,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)外表(biǎo)会有丝状(zhuàng)纹理,其(qí)他淀粉两(liǎng)边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的,很简单消融,其他(tā)淀粉则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后(hòu)的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小时后会变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都(dōu)不如(rú)藕粉,且(qiě)放置(zhì)数小(xiǎo)时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏(huài),简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老(lǎo)藕加工而(ér)成,呈极薄而(ér)细微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄糖,易为人体所消化(huà)吸收,很(hěn)适合(hé)老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食法简洁,幽香可口,是我国(guó)闻名(míng)的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年(nián)之(zhī)前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书(shū)本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介绍两种比较kj完是吞了还是吐了知乎,kj是不是很恶心(jiào)有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知(zhī)名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产,是藕粉中的(de)名(míng)牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款待来(lái)宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热销全国(guó),出口东(dōng)南亚各国和(hé)港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白(bái)。

  铺(pù)奁暴(bào)秋阳,片(piàn)片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

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   二、扬州(zhōu)宝应藕粉(fěn)特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲(lián),粉尤(yóu)精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应(yīng)知县吴(wú)春滢曾(céng)作(zuò)藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制造(zào)作了(le)生动描(miáo)绘(huì):“洗濯激清(qīng)流(liú),泥(ní)去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪(xuě)。

  此犹一(yī)半功,就视(shì)没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质(zhì)地(dì)优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求(qiú)量大(dà),产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉(fěn),参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但质(zhì)量终不如真(zhēn)藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟(shú)藕”二类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后者在(zài)白(bái)露至秋分时(shí)节老练,肉质老,含粉(fěn)质多,宜作菜或(huò)制藕(ǒu)粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许(xǔ)多(duō)产区是家庭(tíng)或村镇小厂出(chū)产(chǎn),设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖(wā)随(suí)加工(gōng),有些区域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月(yuè),直(zhí)到春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采(cǎi)收(shōu)时(shí)刻、加工技(jì)能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破(pò)坏磨浆一(yī)般用破坏机进行,个别(bié)出产(chǎn)各(gè)地习气不(bù)同,有的把藕切(qiè)成细(xì)粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或石块上擦碎(suì)。

  削片用(yòng)切片(piàn)机切片,传统办法是用小刀将沉积后吹(chuī)凉(liáng)的粉(fěn)块(kuài)刨削成(chéng)细微的薄片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂(zá)质,或很(hěn)少(shǎo)。

  

   二、削片技(jì)能(néng)好的,粉呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色(sè),片(piàn)子二面,色深浅kj完是吞了还是吐了知乎,kj是不是很恶心(qiǎn)不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉种类(lèi)因产(chǎn)区加工习气的不同(tóng),可分(fēn)薄(báo)片(piàn)状和粉(fěn)粒状二(èr)种。

  片(piàn)状的外形、色光(guāng)漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销(xiāo)地就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江(jiāng)、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽(huī)、江西、广西、福建等(děng)省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地(dì)。

  

   各省(shěng)散布区域、县如(rú)下(xià)。

  

   浙江:金华(huá)、东阳(yáng)、义(yì)乌(wū)、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉(fěn)和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕(ǒu)粉(fěn)先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结(jié)成块;更潮的,手感发热或(huò)已(yǐ)成(chéng)团状,极易蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可(kě)从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和(hé)还原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷开水拌(bàn)和后(hòu)色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无(wú)此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手指揉擦,感(gǎn)清(qīng)新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少(shǎo)数易溶化,其他粉(fěn)不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡(dàn)薄水状,其他(tā)淀粉(fěn)则彻(chè)底(dǐ)不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放(fàng)在(zài)清水中(zhōng),(或在流(liú)水中参加(jiā)少数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒(lì)细(xì)而重,沉积鄙人(rén),其(qí)他粉在上,红白色(sè)清楚,一望(wàng)而(ér)知。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉,色白(bái)而微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易溶化(huà),沉(chén)积,冲调(diào)后胀性足;陈货(huò)则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细(xì)嚼,或置(zhì)通明器皿中加(jiā)清水拌和,就可(kě)看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食(shí)法是用少(shǎo)数(shù)冷开水(shuǐ)把藕(ǒu)粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌(bàn)和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开(kāi)胃,益(yì)血通气。

  大(dà)都(dōu)患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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