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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表p>

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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