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女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头发吗(ma)

　　白芝麻是能够养头(tóu)发的(de)。

　　吃白(bái)芝(zhī)麻对头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分(fēn)物质，适量吃能够(gòu)弥补(bǔ)头发(fā)成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利(lì)肝肾、祛风润肠(cháng)的成效(xiào)，关于缓解肝肾(shèn)精(jīng)血缺少(shǎo)引(yǐn)起的须(xū)发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻(má)中含(hán)有必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防(fáng)治晚年血亏(kuī)削减引起的大便燥结。主张腹(fù)泻(xiè)者、缓慢(màn)肠炎(yán)者防止食用白芝麻，避免导致病况加(jiā)剧。

　　此外，尽(jǐn)管(guǎn)白(bái)芝(zhī)麻适量食用能够(gòu)起到护发的效果，可是过(guò)量食用，可(kě)能会导致内分泌紊乱，使头发(fā)的发质(zhì)下(xià)降。

怎样(yàng)挑白芝(zhī)麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天(tiān)然老(lǎo)练(liàn)的(de)白芝麻，色(sè)彩多为白(bái)黄(huáng)色，并(bìng)不是特别的白，而(ér)通(tōng)过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白(bái)。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选(xuǎn)择几粒芝麻(má)调(diào)查，看芝(zhī)麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且(qiě)两端大小不一，一头为(wèi)圆(yuán)形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白(bái)芝麻闻起来有芝麻女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子特有的香味，但这种香(xiāng)味不是香(xiāng)油的滋(zī)味，而是一种淡淡(dàn)的幽香(xiāng)。

怎么(me)选择白芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法

　　　　1、找出(chū)一个断口(kǒu)的(de)芝麻(má)，看(kàn)断口的部分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐明(míng)是(shì)染色的;假如断口部分是白色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿的手绢或(huò)纸巾(jīn)辨真伪(wěi)，在(zài)湿(shī)纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不(bù)掉色(sè)的(de)是真(zhēn)货，不然(rán)可能(néng)是(shì)假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻(má)吃起来不苦，反而(ér)有点细微(wēi)的甜(tián)感，有(yǒu)芝麻香味，不会有(yǒu)任何异味(wèi);而染色(sè女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子)的芝麻有(yǒu)种古怪的机(jī)油味，或(huò)者说(shuō)有除(chú)了芝麻(má)香味(wèi)之(zhī)外的.不正常的滋味，并且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛(qū)风润肠、生(shēng)津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用于(yú)医治身体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚(xū)弱、头发早(zǎo)白、贫血萎(wēi)黄、津(jīn)液缺(quē)少(shǎo)、大便燥结、乳(rǔ)少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群(qún)均可食(shí)用(yòng)

　　　　适合(hé)妇女产后乳汁缺少者(zhě)食用;适合身体(tǐ)虚弱、贫血(xuè)、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯(guàn)性(xìng)便秘(mì)者食用;适合(hé)糖尿(niào)病、血小板削(xuē)减(jiǎn)性紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神经炎、末(mò)梢神经麻木、痔疮以及出血性本质者(zhě)食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克