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安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋(dàn)是用冷水(shuǐ)蒸还是(shì)开(kāi)水蒸(zhēng)

  水蒸(zhēng)蛋(dàn)是开水蒸的。

  用热(rè)水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。<安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方/p>

  烧一锅清水放(fàng)上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后再(zài)把(bǎ)蛋液(yè)放上蒸(zhēng)隔然后开小火,锅盖一定要留缝(fèng)隙的。

水蒸蛋是什么菜(cài)系的(de)菜(cài)

  水蒸蛋是(shì)家常(cháng)菜。

  水蒸蛋(dàn)是(shì)传统(tǒng)美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋(dàn)糕儿。

  要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需(xū)要控制好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和(hé)火候(hòu)。

  裹(guǒ)上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过(guò)程中水滴下破坏表(biǎo)面(miàn)。

  做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方一些(xiē)水,如果水加多(duō)了就会造(zào)成水与蛋分离,无法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感会比较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味也比较大。

安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方>  要想蒸出(chū)好(hǎo)看又好吃的水蒸蛋(dàn),就要(yào)掌(zhǎng)握好(hǎo)水量、水温、打蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰富的(de)优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)大(dà)致相当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质的(de)消化率在(zài)牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛(niú)肉(ròu)和大米(mǐ)中也最高。

  水蒸蛋的制作方法(fǎ):

  1、准备(bèi)鸡蛋、凉开(kāi)水、食盐(yán)、葱花、生抽(chōu)、香油(yóu)。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水。

  一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫(háo)升的凉开(kāi)水即(jí)可,以此类推(tuī)。

  加(jiā)入少量食(shí)盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均(jūn)匀。

  3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上一(yī)层耐(nài)热的保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方(fāng)便透气。

  4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放入(rù)锅中,盖上(shàng)盖子(zi)后小火蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好了。

  5、取(qǔ)出后(hòu)加(jiā)入适量(liàng)的生抽(chōu)、香(xiāng)油(yóu),再撒(sā)一把葱花,就可以吃了。

蒸水蛋是(shì)荤菜还是素菜

  严(yán)格来说是荤菜(cài),真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)

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