莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(l一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么ián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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