黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米(mǐ)的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？以(yǐ)及黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活(huó)知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的(de)功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常多(duō)的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多其他(tā)的(de)营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种物质(zhì)， 大黄米(mǐ)别(bié)名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具(中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗jù)粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多种米(mǐ)、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而成(chéng)。中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗p>

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国北(běi)方的一种农作物(wù)，含有的(de)人体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于(yú)大(dà)米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄(huáng)色或(huò)褐色(sè)，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜(mí)穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含(hán)量均较(jiào)大中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗米(mǐ)丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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