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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕粉是能够当(dāng)早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量(liàng)元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收(shōu),防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不(bù)振、胃(wèi)胀等(děng)症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的(de)碳水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪能够为身体供给能(néng)量及热(rè)量,多种维生(shēng)素及(jí)矿物质元(yuán)素,能够为身(shēn)体供给(gěi)日常所(suǒ)需的养分元(yuán)素。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够(gòu)当早餐(cān)吃,十分(fēn)简单消(xiāo)化(huà),合(hé)适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直(zhí)到看不到颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加(jiā)开水一边(biān)加一边拌(bàn)和。

  3、快速(sù)拌(bàn)和(hé),一向拌和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能倒置,第(dì)一次(cì)是凉开(kāi)水(shuǐ),第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分(fēn)辩(biàn)好(hǎo)坏(huài)图(tú)片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转(zhuǎn)为微赤色(sè),因其含(hán)有丰厚的铁质和还(hái)原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变(biàn)。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共同的(de)浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀(diàn)粉有时会是片状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外(wài)表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即(jí)化的(de),很简单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在(zài)一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和(hé)通明度都不如(rú)藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小时(shí)也不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老(lǎo)藕加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易(yì)为人(rén)体所消化吸(xī)收,很适(shì)合老、弱、病、幼食(shí)用,可作(zuò)滋补食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之前,开端(duān)作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉(fěn)已(yǐ)有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面(miàn)介绍两种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州(zhōu)的名产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾作贡品进入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待来宾,奉(fèng)送亲朋的(de)珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口(kǒu)东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥去(qù)皮先(xiān)刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千(qiān)揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚(hòu)的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷(lín)、铁和无(wú)机盐(yán)等。

巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么>  在清代(dài),质地优秀(xiù)的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝(dì)“进贡(gòng)”的珍品(pǐn)。

  现代,久享(xiǎng)盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数(shù)百万斤(jīn)的(de)产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但国内外商场需求量大(dà),产(chǎn)值远(yuǎn)远不能满意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生(shēng)于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和“迟熟(shú)藕(ǒu)”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练(liàn),水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后者在白露至秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一(yī)般(bān)自立冬开端,因而时藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥(zào),有利于提高出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随(suí)加工(gōng),有(yǒu)些(xiē)区域任其贮于(yú)土中达三、四个月,直(zhí)到春分加工(gōng)才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一(yī)般(bān)用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气不同(tóng),有的把(bǎ)藕(ǒu)切(qiè)成细粒(lì)后用石磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法(fǎ)是(shì)用小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉块(kuài)刨削成细(xì)微(wēi)的薄(báo)片(piàn),技能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨细均匀共(gòng)同。

  

   三(sān)、在晴天加工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似桃花(huā)花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅(qiǎn)不同,业界(jiè)称(chēng)“桃(táo)花片(piàn)”有光泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则(zé)色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因产区加工习气的不同(tóng),可(kě)分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就(jiù)将粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南(nán)、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等省也有出产。

  其间浙江省是全(quán)国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东阳(yáng)、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭(háng)、诸(zhū)暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲、麻(má)城(chéng)、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉(fěn)为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无(wú)泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),片薄均匀(yún),冲熟后粘(zhān)性强,微通明(míng)呈藕芽(yá)色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查验(yàn)藕粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是(shì)白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而(ér)均(jūn)匀,粉(fěn)屑(xiè)少,且(qiě)有光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉(fěn)的(de)正常(cháng)含(hán)水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心(xīn),感清新,成把(bǎ)捏紧,粉(fěn)从指缝间(jiān)喷出,松(sōng)手(shǒu)后当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装(zhuāng)中心感(gǎn巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么)潮润,成把紧捏,粘结(jié)成块;更潮(cháo)的,手感发热或已成团(tuán)状,极易(yì)蜕变发(fā)霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认藕粉和(hé)其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单(dān)宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和(hé)后色更红,稍久色转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新(xīn),粘附在手指上的粉屑(xiè)滑(huá)润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡(pào)后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长(zhǎng)而通明(míng),有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内周(zhōu)围毫无粘连,但(dàn)冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底(dǐ)不(bù)同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中掺(càn)有其他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水(shuǐ)中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉(fěn)粉(fěn)粒(lì)细而重,沉积(jī)鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微红(hóng),幽香味浓,巴基斯坦中国人去安全吗,中国人去巴基斯坦安全么入水易溶(róng)化,沉积,冲调(diào)后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽香味,不(bù)易(yì)溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性(xìng)也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可(kě)用(yòng)少数干粉进(jìn)口细嚼,或置通(tōng)明器(qì)皿中(zhōng)加(jiā)清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法是用(yòng)少数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可(kě),使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并(bìng)不断拌(bàn)和到通明稠厚即可食用。

  每斤干(gàn)藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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