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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹(píng)果会(huì)自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人(rén王菲王菲王菲是什么星座，王菲是什么星座的人是什么星座，王菲是什么星座的人是什么星座，王菲是什么星座的人)、前列腺肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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