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　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚环(huán)套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)转(zhuǎn)到另一只脚时(shí)，另一只脚(jiǎo)跳(tiào)起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球(qiú)，然后把(bǎ)跳跳球上的灯打开（有些跳跳球没有灯，可以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示(shì)。

　　3、用手抓着跳雀碧跳球的绳子(zi)，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷(qǐng)脊(jí)举边跳如此重(zhòng)复即(jí)可。

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