牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上粗犷，粗旷和粗犷区别在哪，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以(yǐ)了粗犷，粗旷和粗犷区别在哪。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有粗犷，粗旷和粗犷区别在哪(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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