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唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完(wán)整，从而达到补脑的(de)功(gōng)效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也(yě)可以多吃(chī)一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而(ér)且(qiě)还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的(de)滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。