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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义养丰富(fù)的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话(huà)就说(shuō)明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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