近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。<大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物/p>

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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