黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生(shēng)产(chǎn)上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟(shú)春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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