黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎(zěn)么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米吗还(hái)是小黄，黍(shǔ)子是大(dà)黄米还是(shì)小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题，农商(shāng护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗)网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余(yú)的(de)脂(zhī)肪分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之外，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血(xuè)的功(gōng)效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物(wù)质， 大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常(cháng)被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚(护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗yà)油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同(tóng)一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布(bù)于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国(guó)北(běi)方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗:1.7 毫(háo)克 ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富(fù)。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考  百度百科–大黄米(mǐ)

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