随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

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女性朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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