近(jìn)日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分(fē昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县n)享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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