随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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