春分是二十四节(jié)气中的第四个(gè)节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更晚。

这也(yě)意味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春(c不朽的意思hūn)天(tiān)。

春分由来

春分，是二十(shí)四节(jié)气之一，春(chūn)季的第(dì)四(sì)个节气。每(měi)年(nián)公(gōng)历(lì)3月20或21日(rì)，太(tài)阳(yáng)到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春季(jì)九(jiǔ)十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要意义(yì)，春分这(zhè)不朽的意思天太(tài)阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，自这(zhè)天(tiān)以(yǐ)后太(tài)阳直射位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开(kāi)始长于黑(hēi)夜，南(nán)半(bàn)球(qiú)与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有(yǒu)“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年(nián)春分的(de)这一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的(de)传统起源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易(yì)将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其玩法的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食(shí)物也有自己的时(shí)节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是(shì)春天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春菜的绿色(sè)象征着新生和活(huó)力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维(wéi)生素C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成(chéng)分，可以补充身体(tǐ)所需的(de)营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营(yíng)养(yǎng)保健的作用(yòng)。

春分提示(shì)

春天气候变化剧烈，冷空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一天之(zhī)内天(tiān)气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注(zhù)意就(jiù)很容易生(shēng)病，旧病也容易(yì)复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还(hái)是以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤(yóu)其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时(shí)节，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热之物，不碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物(wù)应(yīng)该以清(qīng)淡(dàn)易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤(yóu)其是(shì)家中(zhōng)有正处(chù)于生(shēng)长发育的(de)孩子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受(shòu)春天里(lǐ)的美，感受(shòu)舒(shū)适的气候、看到美丽的花海、见到(dào)想见的人、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你(nǐ)好运！

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