诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别-绿茶通用站群

诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一步步恢(huī)复到(dào)生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为(wèi)子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到正常的(de)状态(tài)，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激(jī)子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然(rán)消失(shī)的，一般不会(huì)超过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢复到(dào)正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在(zài)恢(huī)复的过(guò)程，不必太(tài)过担心(xīn)。

产诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别后宫缩(suō)痛怎么(me)躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子(zi)宫移(yí)位(wèi);长时(shí)间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫(gōng)向(xiàng)后(hòu)移(yí)动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是(shì)剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话当女(nǚ)性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进(jìn)行一(yī)两(liǎng)次，每次(cì)大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安(ān)心休(xiū)养，因此每天要保证(zhèng)睡眠(mián)充足，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后(hò诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别u)宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩(suō)和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫(gōng)复原，所以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每(měi)个女性(xìng)生孩子(zi)都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而(ér)在产后进(jìn)行(xíng)的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫就达到了原(yuán)先(xiān)的状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原(yuán)来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热然(rán)后(hòu)对(duì)子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的(de)睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就(jiù)需要家(jiā)人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳(rǔ)房(fáng)，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的(de)位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时做子(zi)宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以(yǐ)使用益(yì)母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还(hái)可以促(cù)进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每(měi)天(tiān)服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按(àn)照医生的(de)嘱咐(fù)进(jìn)行用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。